随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，尤其是在春节期间，手机更是成为了我们娱乐、社交的主要工具，当我们放下手机，回归家庭，回归传统，会发现过年期间其实还有很多有意义的事情可以去做，过年在家不玩手机还能干什么呢？

重拾传统习俗，感受年味

1、写春联

在春节期间写春联是中国传统的习俗之一，放下手机，拿起笔和纸，自己写一副春联，既能锻炼书法技艺，又能感受浓浓的年味，你可以选择与家人一起写春联，共同装饰家门，增添节日气氛。

2、烹饪美食

春节期间，家家户户都会准备丰盛的年夜饭，放下手机，走进厨房，和家人一起烹饪美食，也是一种别样的体验，你可以学习制作传统年菜，如饺子、汤圆、年糕等，感受亲手制作美食的乐趣。

增进亲情交流，共度美好时光

1、陪伴家人观看春晚

观看春晚是春节期间的一项重要活动，放下手机，陪伴家人一起观看春晚，共同感受节目的欢乐与温馨，在欢笑中增进亲情，共度美好时光。

2、举办家庭活动

春节期间，可以举办各种家庭活动，如家庭游戏夜、家庭才艺比赛等，这些活动能让家庭成员之间更加亲密，增进感情，在此过程中，你可以与家人共同策划活动，让每个人都能参与其中，享受家庭的温馨与快乐。

培养兴趣爱好，丰富生活

1、阅读书籍

阅读是一种很好的兴趣爱好，也是一种提升自我修养的方式，过年期间，放下手机，挑选一本好书，静下心来阅读，既可以丰富自己的知识，又可以陶冶情操。

2、手工DIY

手工DIY是一种富有创意的活动，你可以尝试制作手工艺品、编织、拼图等，这些活动既能锻炼动手能力，又能培养耐心和专注力，与家人一起DIY，还能增进亲情。

关注身心健康，享受生活

1、锻炼身体

春节期间，美食丰富，容易让人忽视身体健康，放下手机，走出家门，进行适当的锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，既能保持身体健康，又能享受运动带来的愉悦。

2、冥想放松

过年期间，人们往往忙于各种活动和社交，容易感到疲惫和焦虑，可以尝试进行冥想或深呼吸等放松活动，以缓解压力，恢复身心平衡。

参与社区活动，贡献社会

1、志愿服务

春节期间，可以参与社区志愿服务活动，如帮助清洁社区环境、关爱老年人、慰问困难家庭等，通过参与志愿服务，既能丰富自己的社会经验，又能为社区做出贡献。

2、参加文化活动

春节期间，各地会举办丰富的文化活动，如庙会、灯展、民间艺术表演等，可以放下手机，参加这些活动，感受传统文化的魅力，也可以将这些文化传播给更多的人。

过年期间不玩手机并不意味着无所事事，我们可以重拾传统习俗、增进亲情交流、培养兴趣爱好、关注身心健康以及参与社区活动，这些活动不仅能让我们度过一个有意义的春节，还能丰富我们的生活经验，提升自我修养，让我们在春节期间放下手机，回归家庭，回归传统，感受年味与温馨。